Сотрудники библиотеки-филиала «Южный» для членов клуба «Собеседник» провели час актуального разговора «Здоровым быть – век долгий жить». На мероприятие была приглашена специалист ЗОЖ КГП «Поликлиника №4 г. Костанай» Куанышбаева К. С.
Куралай Сапаргалиевна рассказала, как важно контролировать основные показатели организма и придерживаться правил здорового образа жизни: радоваться каждому дню, общаться и быть активным, правильно питаться и больше двигаться. По словам специалиста, одним из секретов долголетия и красоты является крепкий сон. Всем участникам мероприятия было измерено артериальное давление.
В ходе мероприятия прозвучали стихи и песни о здоровье. Активистка клуба Кударова А. Р. провела тренинг «Да – здоровому образу жизни!».
В завершение мероприятия библиотекарь представила книги тематической полки «Стиль жизни – здоровье!».
Здоровым быть – век долгий жить
